Patah Hati? That?s
life. Selalu ada 2
pilihan yang saling
berlawanan. Ada
gelap, ada terang.
Ada senang, ada
sedih. Demikian pula
dengan patah hati,
patah hati sebentar,
kemudian cinta
bersemi kembali.
Jadi, jika Anda berani
jatuh cinta, maka
Anda harus berani
untuk patah hati.
Tapi hal itu akan
segera hilang kalau
Anda mau
menyembuhkan
diri. ?Love is in the
air,? demikian kata
Simply Red. Berikut
ini 10 cara untuk
menyembuhkan
patah hati:
1. Yes, It Hurt. Face It!
Semua manusia
normal pasti sedih
ketika cintanya
putus di tengah
jalan. Jangan ragu
untuk mengeluarkan
kesedihan itu dari
diri Anda. Semakin
lama Ada
mengingkari
kesedihan, maka
semakin lama juga
Anda terperosok di
dalamnya.
2. Ekspresikan Sedih
Anda . Cry if you have
to. Jika
mengeluarkan air
mata bukan
kebiasaan Anda,
maka kerjakan apa
saja yang dapat
melampiaskan rasa
sedih Anda.
Berteriaklah di dalam
mobil, di sepanjang
perjalanan. Atau,
tulis semua sampah
serapah yang selama
ini hanya ada di hati.
Anda hanya bisa
sembuh jika ?virus?
penyebab patah hati
tersebut, Anda
keluarkan.
3. Buanglah Seluruh
Kesedihan Anda .
Menangis 1 kali,
kadang belum cukup.
Jika Anda terkenang
mantan pacar, Anda
bebas untuk
menitikkan air mata.
Sedihlah sampai
Anda puas. Dengan
membuang habis
kesedihan Anda,
maka perasaan sedih
Anda akan segera
tergantikan dengan
perasaan yang lebih
menyenangkan. Bye
Bitterness, welcome
heppiness.
4. Share Your Broken
Heart . Life is meant
to be shared. Apakah
Anda masih Ingat,
film Sex and The City
atau Friends?
Mereka bahagia
karena saling
berbagi. Anda bisa
melewati patah hati
dengan para sahabat
di sekeliling Anda.
Berbagi membuat
Anda lebih kuat,
sehingga patah hati
tidak lagi terasa
begitu menyakitkan
dan menyesakkan.
5. Luangkan Waktu.
Berikan hadiah pada
diri sendiri berupa
sesuatu yang tidak
pernah tergantikan:
waktu! Kalau selama
ini week end Anda
penuh dengan acara
hang out bersama
teman atau
berkumpul dengan
keluarga, maka inilah
saatnya untuk
sedikit bersikap ?
egois?. Hanya 1
sampai 2 hari saja,
mereka pasti bisa
memahaminya.
6. Manjakan Diri
Sendiri . Its may day,
Its my Freedoom.
Lakukan apa saja
yang Anda senangi.
Jadi, window
shopping dari saat
mall mulai dibuka,
sampai mall ditutup,
melahap cheese
cake sebanyak-
banyaknya, atau
berlibur ke Bali, bisa
Anda lakukan. Yang
penting, Anda mulai
mengisi ?tabung
kebahagiaan? Anda
yang sempat kosong
karena patah hati.
7. Lakukanlah Hal
Baru . Ingatlah, hal
apa saja yang belum
pernah Anda
lakukan. Jika Anda
menyukai seni, ambil
saja kursus melukis.
Bukan handphone
saja yang di charge,
tapi juga hati Anda.
8. Forgive.
Memaafkan orang
lain berarti juga
memaafkan diri
sendiri. Artinya, Anda
bisa menerima
kelemahan manusia,
yang mungkin
melakukan
kesalahan yang
sama.
9. Jadikan Pelajaran
Berharga . Desmond
Tutu, penerima Nobel
Perdamaian tahun
1984 mengatakan
bahwa ingatan akan
persitiwa traumatik
di masa lalu, harus
dijaga untuk
mengingat agar hal
buruk tersebut tidak
akan terulang di
masa yang akan
datang. Jadikan
pengalaman patah
hati ini sebagai
modal Anda.
Kalaupun Anda patah
hati lagi, Anda sudah
tahu apa yang harus
Anda lakukan.
10. Hahaha.
Tontonlah film lucu,
hal ini wajib
hukumnya. Ingat
saja betapa ?
bodohnya? Anda dulu
ketika jatuh cinta.
Jika Anda sudah bisa
menertawakan diri
sendiri, Anda bisa
dikatakan sembuh
dan virus patah hati
dan siap jatuh cinta
lagi.